キラキラ☆ロケット 1号

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かなり、更新していませんでした。

ごめんなさい…

体調を崩してしまったり、

検定の準備とかでバタバタしてました…。

言い訳ですね


でも、久しぶりに体調を崩した気がします。

免疫力とか、落ちていたのかしら。


免疫力を高めるには、規則正しい生活が大切です。


栄養をしっかりとって

適度に運動もして

良質の睡眠をとる。


当たり前のことかもしれませんが、

それが大切なんだよね。



…私も気を付けないと

さ、またバリバリ頑張りますよ！